Υπάρχει μια συζήτηση που επαναλαμβάνεται σχεδόν σε κάθε ηλικία μετά τα τριάντα. Κάποια στιγμή, σε μια παρέα, σε ένα οικογενειακό τραπέζι ή σε μια χαλαρή συζήτηση με φίλους, κάποιος θα πει ότι ο χρόνος περνά όλο και πιο γρήγορα. Οι μήνες εξαφανίζονται χωρίς να το καταλάβουμε, τα καλοκαίρια τελειώνουν πριν καλά καλά ξεκινήσουν και οι χρονιές μοιάζουν να συμπιέζονται σε ένα ενιαίο σύνολο αναμνήσεων. Είναι μια αίσθηση τόσο κοινή που σχεδόν όλοι θεωρούν ότι αποτελεί φυσικό μέρος της ενηλικίωσης.
Ίσως όμως να μην είναι μόνο θέμα ηλικίας. Ίσως να είναι και θέμα εμπειριών.
Σκέψου για λίγο τα παιδικά σου καλοκαίρια. Για πολλούς ανθρώπους μοιάζουν τεράστια όταν τα θυμούνται. Δύο ή τρεις μήνες φαίνονται στη μνήμη σαν μια ολόκληρη εποχή γεμάτη ιστορίες, εικόνες και στιγμές. Δεν ήταν επειδή κρατούσαν περισσότερο από τα σημερινά καλοκαίρια. Ήταν επειδή ήταν γεμάτα νέες εμπειρίες. Νέα μέρη, νέοι φίλοι, νέες δραστηριότητες, πρώτες φορές. Ο εγκέφαλος κατέγραφε συνεχώς κάτι διαφορετικό και γι’ αυτό η περίοδος εκείνη απέκτησε τόσο μεγάλο χώρο στη μνήμη μας.
Όσο μεγαλώνουμε, συμβαίνει συχνά το αντίθετο. Οι ημέρες αποκτούν παρόμοια δομή. Ξυπνάμε, δουλεύουμε, μετακινούμαστε, επιστρέφουμε σπίτι και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία. Η ρουτίνα είναι απαραίτητη για να λειτουργεί η ζωή μας, όμως έχει ένα παράξενο αποτέλεσμα. Όταν οι ημέρες μοιάζουν πολύ μεταξύ τους, ο εγκέφαλος σταματά να τις καταγράφει ως ξεχωριστές εμπειρίες. Και όταν κοιτάζουμε πίσω, ο χρόνος μοιάζει μικρότερος απ’ όσο πραγματικά ήταν.
Δεν θυμόμαστε τον χρόνο. Θυμόμαστε τις στιγμές
Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι θυμούνται περιόδους της ζωής τους. Στην πραγματικότητα, θυμούνται στιγμές. Θυμούνται μια εκδρομή, μια συζήτηση, ένα ηλιοβασίλεμα, μια δραστηριότητα που δοκίμασαν για πρώτη φορά ή ένα μέρος που τους έκανε εντύπωση. Οι αναμνήσεις δεν αποθηκεύονται σαν ημερολόγιο. Αποθηκεύονται σαν σημεία αναφοράς.
Γι’ αυτό ένας μήνας γεμάτος εμπειρίες μπορεί να φαίνεται μεγαλύτερος από έναν ολόκληρο χρόνο ρουτίνας όταν τον κοιτάζουμε πίσω. Δεν έχει να κάνει με τη διάρκεια. Έχει να κάνει με το πόσο πλούσιος ήταν σε στιγμές που άξιζαν να καταγραφούν.
Σκέψου πόσο εύκολα μπορείς να θυμηθείς ένα ταξίδι που έκανες πριν από χρόνια. Θυμάσαι εικόνες, μυρωδιές, ανθρώπους, συναισθήματα. Μπορεί να θυμάσαι ακόμα και μικρές λεπτομέρειες που δεν είχαν καμία ιδιαίτερη σημασία τότε. Αντίθετα, πόσο εύκολο είναι να θυμηθείς τι έκανες ένα τυπικό Σαββατοκύριακο πριν από έξι εβδομάδες; Οι περισσότερες λεπτομέρειες έχουν ήδη χαθεί γιατί δεν υπήρχε κάτι αρκετά διαφορετικό για να ξεχωρίσει.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζούμε συνεχώς αναζητώντας κάτι εντυπωσιακό. Σημαίνει ότι οι νέες εμπειρίες λειτουργούν σαν σημάδια στον χάρτη της ζωής μας. Όσο περισσότερα σημάδια υπάρχουν, τόσο μεγαλύτερη και πιο γεμάτη φαίνεται η διαδρομή.
Οι πρώτες φορές έχουν μεγαλύτερη δύναμη απ’ όσο νομίζουμε
Υπάρχει ένας λόγος που οι άνθρωποι θυμούνται τόσο έντονα τις πρώτες φορές. Την πρώτη πεζοπορία σε ένα βουνό, την πρώτη φορά που δοκίμασαν κατάδυση, την πρώτη φορά που επισκέφθηκαν ένα νησί ή ένα χωριό που δεν γνώριζαν. Οι πρώτες φορές απαιτούν περισσότερη προσοχή. Ο εγκέφαλος προσπαθεί να κατανοήσει το νέο περιβάλλον, να παρατηρήσει λεπτομέρειες και να δημιουργήσει μια νέα εμπειρία.
Όταν όλα είναι γνώριμα, λειτουργούμε σχεδόν αυτόματα. Όταν όμως βρισκόμαστε μπροστά σε κάτι καινούριο, η προσοχή μας ενεργοποιείται. Γινόμαστε πιο παρόντες. Παρατηρούμε περισσότερα πράγματα. Και αυτό κάνει τη στιγμή να φαίνεται μεγαλύτερη και πιο σημαντική.
Ίσως γι’ αυτό οι άνθρωποι που συνεχίζουν να δοκιμάζουν νέα πράγματα νιώθουν συχνά ότι η ζωή τους παραμένει ενδιαφέρουσα ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Δεν είναι επειδή έχουν περισσότερο χρόνο. Είναι επειδή γεμίζουν τον χρόνο τους με περισσότερες εμπειρίες.
Η συμμετοχή αλλάζει την αντίληψη του χρόνου
Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να παρακολουθείς και στο να συμμετέχεις. Μπορεί να περάσεις τρεις ώρες βλέποντας βίντεο από μέρη που θα ήθελες να επισκεφθείς και στο τέλος της ημέρας να μην θυμάσαι σχεδόν τίποτα από αυτά. Μπορεί όμως να περάσεις τρεις ώρες κάνοντας μια δραστηριότητα στη φύση και να θυμάσαι τη συγκεκριμένη ημέρα για χρόνια.
Η συμμετοχή απαιτεί παρουσία. Δεν μπορείς να είσαι πραγματικά σε μια δραστηριότητα και ταυτόχρονα να σκέφτεσαι δεκάδες άλλα πράγματα. Το σώμα, το μυαλό και οι αισθήσεις συμμετέχουν στην εμπειρία. Και γι’ αυτό η στιγμή αποκτά μεγαλύτερο βάρος στη μνήμη.
Αυτός είναι ένας από τους λόγους που οι outdoor δραστηριότητες αποκτούν ολοένα μεγαλύτερη αξία. Δεν προσφέρουν μόνο ψυχαγωγία ή άσκηση. Προσφέρουν στιγμές συμμετοχής. Και αυτές οι στιγμές είναι που τελικά κάνουν τον χρόνο να μοιάζει πιο γεμάτος.
Δεν χρειάζονται μεγάλες περιπέτειες
Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη είναι η ιδέα ότι οι δυνατές αναμνήσεις απαιτούν μεγάλες περιπέτειες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες στιγμές που θυμόμαστε δεν ήταν απαραίτητα εντυπωσιακές όταν συνέβαιναν.
Ήταν μια μικρή απόδραση ένα Σάββατο πρωί. Ήταν μια πεζοπορία που αποφασίστηκε τελευταία στιγμή. Ήταν μια δραστηριότητα που αρχικά δεν είχαμε σκοπό να δοκιμάσουμε. Ήταν μια βόλτα σε ένα μέρος που βρισκόταν κοντά μας αλλά δεν είχαμε επισκεφθεί ποτέ.
Αυτές οι μικρές εμπειρίες έχουν μια μοναδική δύναμη. Διακόπτουν τη ρουτίνα χωρίς να απαιτούν τεράστια προσπάθεια. Δημιουργούν νέες εικόνες και νέες αναμνήσεις χωρίς να χρειάζονται μήνες προγραμματισμού. Και πολλές φορές είναι ακριβώς αυτές οι μικρές εμπειρίες που θυμόμαστε περισσότερο όταν κοιτάζουμε πίσω.
Η Ελλάδα είναι ιδανική για περισσότερες εμπειρίες
Σε πολλές χώρες, μια νέα εμπειρία απαιτεί μεγάλο προγραμματισμό. Στην Ελλάδα, όμως, η κατάσταση είναι διαφορετική. Μέσα σε μικρές αποστάσεις μπορεί κανείς να βρει βουνά, φαράγγια, λίμνες, παραλίες, μονοπάτια και αμέτρητες δραστηριότητες. Οι δυνατότητες υπάρχουν σχεδόν παντού.
Το παράδοξο είναι ότι συχνά ταξιδεύουμε στο εξωτερικό για να αναζητήσουμε εμπειρίες που βρίσκονται πολύ πιο κοντά απ’ όσο φανταζόμαστε. Δεν είναι η έλλειψη επιλογών που μας περιορίζει. Είναι η έλλειψη ανακάλυψης. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι υπάρχει γύρω τους και έτσι καταλήγουν να επαναλαμβάνουν τις ίδιες συνήθειες ξανά και ξανά.
Όσο πιο εύκολο γίνεται να ανακαλύψουμε νέες δραστηριότητες και εμπειρίες, τόσο πιο εύκολο γίνεται να γεμίσουμε τον χρόνο μας με στιγμές που αξίζει να θυμόμαστε.
Πώς συνδέεται το InAction με αυτή τη φιλοσοφία
Το InAction δημιουργήθηκε γύρω από μια απλή αλλά σημαντική ιδέα. Ότι οι άνθρωποι δεν χρειάζονται απαραίτητα περισσότερο χρόνο. Χρειάζονται περισσότερες εμπειρίες μέσα στον χρόνο που ήδη έχουν.
Η αναζήτηση δραστηριοτήτων, outdoor εμπειριών και κοινοτήτων δεν θα έπρεπε να είναι δύσκολη. Όταν η ανακάλυψη γίνεται πιο εύκολη, η συμμετοχή αυξάνεται. Και όταν η συμμετοχή αυξάνεται, δημιουργούνται περισσότερες αναμνήσεις, περισσότερες ιστορίες και περισσότερες στιγμές που κάνουν τη ζωή να φαίνεται πιο γεμάτη.
Μέσα από δραστηριότητες σε όλη την Ελλάδα, το InAction βοηθά ανθρώπους να βρουν νέους τρόπους να ζήσουν τον ελεύθερο χρόνο τους. Όχι απλώς να τον περάσουν.
How οutdoor communities are changing the way we socialize | InAction
Less Scroll. More Life.
Ίσως τελικά να μην είναι αλήθεια ότι ο χρόνος περνά πιο γρήγορα όσο μεγαλώνουμε. Ίσως απλώς να του δίνουμε λιγότερους λόγους να ξεχωρίσει.
Κάθε νέα εμπειρία, κάθε δραστηριότητα, κάθε μέρος που επισκεπτόμαστε για πρώτη φορά δημιουργεί μια νέα σελίδα στη μνήμη μας. Και όσο περισσότερες τέτοιες σελίδες προσθέτουμε, τόσο πιο γεμάτη μοιάζει η ιστορία που γράφουμε.
Γιατί στο τέλος δεν θυμόμαστε πόσες ημέρες ζήσαμε. Θυμόμαστε τι κάναμε με αυτές.
Less Scroll. More Life.