Υπάρχει μια φράση που ακούγεται πολύ συχνά όταν κάποιος σκέφτεται να δοκιμάσει μια outdoor δραστηριότητα για πρώτη φορά. «Δεν είμαι γι’ αυτά». Άλλοι λένε ότι δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση. Άλλοι πιστεύουν ότι χρειάζονται ειδικό εξοπλισμό ή χρόνια εμπειρίας. Κάποιοι θεωρούν ότι οι δραστηριότητες στη φύση απευθύνονται αποκλειστικά σε αθλητές ή ανθρώπους που έχουν μεγαλώσει μέσα στα βουνά και τα μονοπάτια. Η πραγματικότητα όμως απέχει αρκετά από αυτή την εικόνα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που σήμερα κάνουν πεζοπορία, δοκιμάζουν canyoning, ανεβαίνουν σε via ferrata, κάνουν kayak ή συμμετέχουν σε οργανωμένες outdoor εμπειρίες ξεκίνησαν ακριβώς από το ίδιο σημείο. Δεν είχαν εμπειρία. Δεν είχαν εξοπλισμό. Δεν γνώριζαν τη διαφορά ανάμεσα σε ένα εύκολο και ένα απαιτητικό μονοπάτι. Απλώς αποφάσισαν να δοκιμάσουν μία φορά.βΣχεδόν όλοι θυμούνται εκείνη την πρώτη εμπειρία. Όχι επειδή ήταν τέλεια, αλλά επειδή τους έκανε να καταλάβουν ότι οι μεγαλύτεροι περιορισμοί βρίσκονταν στο μυαλό τους και όχι στις πραγματικές τους δυνατότητες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν με λάθος εικόνα
Τα social media έχουν βοηθήσει πολύ στην προβολή της φύσης, όμως πολλές φορές δημιουργούν και μια λανθασμένη εικόνα. Βλέπουμε εντυπωσιακές κορυφές, δύσκολες αναρριχήσεις, ακραίες καταβάσεις φαραγγιών ή απαιτητικές ποδηλατικές διαδρομές και θεωρούμε ότι αυτό είναι ολόκληρος ο κόσμος των outdoor δραστηριοτήτων. Στην πραγματικότητα, αυτές αποτελούν μόνο ένα μικρό κομμάτι.
Υπάρχουν εκατοντάδες δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί για ανθρώπους χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Εύκολες πεζοπορίες, οικογενειακές διαδρομές, ήρεμες καταβάσεις ποταμών, SUP σε προστατευμένους κόλπους, εισαγωγικά μαθήματα αναρρίχησης, yoga στη φύση, ποδηλατικές διαδρομές χαμηλής δυσκολίας και δεκάδες ακόμη επιλογές που έχουν ως στόχο να γνωρίσουν τον κόσμο της φύσης σε ανθρώπους κάθε ηλικίας. Οι περισσότεροι εκπλήσσονται όταν ολοκληρώνουν την πρώτη τους δραστηριότητα. Όχι επειδή ήταν εύκολη, αλλά επειδή ήταν πολύ πιο προσιτή απ’ όσο περίμεναν.
Δεν χρειάζεται να είσαι στην καλύτερη φυσική σου κατάσταση
Ένας ακόμη λόγος που πολλοί αναβάλλουν την πρώτη τους εμπειρία είναι η φυσική κατάσταση. Πιστεύουν ότι πρέπει πρώτα να γυμναστούν, να χάσουν κιλά ή να αποκτήσουν αντοχή και μετά να ξεκινήσουν τις outdoor δραστηριότητες. Στην πράξη όμως συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Οι περισσότεροι άνθρωποι βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση επειδή ξεκινούν να συμμετέχουν. Δεν περιμένουν να γίνουν πιο δυνατοί για να βγουν στη φύση. Γίνονται πιο δυνατοί επειδή βγαίνουν στη φύση.
Μια εύκολη πεζοπορία δεν απαιτεί να είσαι αθλητής. Απαιτεί να περπατήσεις με τον δικό σου ρυθμό. Ένα μάθημα SUP δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία. Απαιτεί μόνο διάθεση να δοκιμάσεις. Μια οργανωμένη δραστηριότητα πραγματοποιείται πάντα με οδηγούς που προσαρμόζουν τον ρυθμό της ομάδας και εξηγούν κάθε βήμα πριν ξεκινήσει η εμπειρία. Το σημαντικό δεν είναι να αποδείξεις κάτι. Είναι να απολαύσεις τη διαδικασία.
Ο εξοπλισμός δεν είναι τόσο μεγάλο εμπόδιο όσο νομίζουμε
Άλλη μία συνηθισμένη σκέψη είναι ότι οι outdoor δραστηριότητες απαιτούν μεγάλο οικονομικό κόστος. Πολλοί φαντάζονται ακριβό εξοπλισμό, εξειδικευμένα ρούχα και δεκάδες αγορές πριν ακόμη ξεκινήσουν. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες οργανωμένες δραστηριότητες παρέχουν σχεδόν όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό. Κράνη, στολές, σωσίβια, σχοινιά, harness, κουπιά ή οτιδήποτε χρειάζεται συμπεριλαμβάνονται συνήθως στην εμπειρία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μόνο που χρειάζεται είναι άνετα αθλητικά ρούχα, ένα ζευγάρι κατάλληλα παπούτσια και διάθεση για συμμετοχή. Ο εξοπλισμός έρχεται αργότερα, μόνο αν κάποιος αποφασίσει ότι θέλει να ασχοληθεί πιο συστηματικά. Γι’ αυτό δεν έχει νόημα να περιμένει κανείς μέχρι να αποκτήσει τα πάντα. Η πρώτη εμπειρία μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολα απ’ όσο φαντάζεται.
Το πιο δύσκολο βήμα είναι πάντα το πρώτο
Υπάρχει ένας κανόνας που επαναλαμβάνεται σχεδόν σε κάθε νέα δραστηριότητα. Το πιο δύσκολο κομμάτι δεν είναι η ίδια η εμπειρία. Είναι η απόφαση να συμμετέχεις. Λίγο πριν ξεκινήσει μια δραστηριότητα, πολλοί νιώθουν αμφιβολία. Αναρωτιούνται αν θα τα καταφέρουν, αν θα είναι οι πιο αργοί της ομάδας ή αν έκαναν λάθος που δήλωσαν συμμετοχή. Αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως φυσιολογικές.
Το ενδιαφέρον είναι ότι λίγες ώρες αργότερα οι περισσότεροι γελούν με τους αρχικούς τους φόβους. Ανακαλύπτουν ότι η ομάδα λειτουργεί υποστηρικτικά, ότι οι οδηγοί προσαρμόζουν την εμπειρία στο επίπεδο των συμμετεχόντων και ότι κανείς δεν περιμένει από έναν αρχάριο να συμπεριφέρεται σαν επαγγελματίας. Συχνά η μεγαλύτερη ανταμοιβή δεν είναι η ίδια η δραστηριότητα. Είναι η αίσθηση ότι ξεπέρασες έναν προσωπικό δισταγμό και απέδειξες στον εαυτό σου ότι μπορούσες να το κάνεις.
Η μεγαλύτερη ανταμοιβή δεν είναι η δραστηριότητα
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό που θα θυμούνται από μια outdoor εμπειρία είναι η θέα, το βουνό ή η διαδρομή. Στην πραγματικότητα, όταν περάσει ο καιρός, αυτό που μένει είναι συνήθως κάτι πολύ διαφορετικό. Είναι το συναίσθημα που ένιωσαν όταν κατάλαβαν ότι μπορούσαν να κάνουν κάτι που μέχρι εκείνη τη στιγμή θεωρούσαν δύσκολο. Είναι η αυτοπεποίθηση που γεννήθηκε όταν ολοκλήρωσαν μια πεζοπορία, η χαρά όταν μπήκαν για πρώτη φορά σε ένα kayak ή η στιγμή που κοίταξαν γύρω τους και συνειδητοποίησαν ότι βρίσκονταν σε ένα μέρος που μέχρι πριν λίγες ώρες έβλεπαν μόνο σε φωτογραφίες.
Αυτές οι μικρές προσωπικές νίκες είναι που κάνουν τις outdoor δραστηριότητες τόσο ξεχωριστές. Δεν υπάρχει ανταγωνισμός. Δεν υπάρχουν βαθμολογίες. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν. Η μοναδική σύγκριση που έχει πραγματική αξία είναι με τον εαυτό σου. Με τον άνθρωπο που δίσταζε να ξεκινήσει και τελικά γύρισε σπίτι με μια ιστορία που θα θυμάται για χρόνια. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν πιστεύοντας ότι δοκιμάζουν μια δραστηριότητα. Στην πραγματικότητα, δοκιμάζουν μια διαφορετική εκδοχή της καθημερινότητάς τους. Και πολλές φορές αυτή η αλλαγή είναι αρκετή για να δημιουργήσει μια νέα συνήθεια.
Οι outdoor δραστηριότητες είναι περισσότερο κοινωνικές απ’ όσο φαντάζεσαι
Ένα ακόμη στερεότυπο είναι ότι οι outdoor δραστηριότητες είναι κάτι που κάνει κανείς μόνος του. Η πραγματικότητα είναι σχεδόν αντίθετη. Οι περισσότερες εμπειρίες πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες ανθρώπων που πολλές φορές γνωρίζονται για πρώτη φορά εκείνη την ημέρα.
Μέσα σε λίγες ώρες δημιουργούνται συζητήσεις που δύσκολα θα γίνονταν σε οποιοδήποτε άλλο περιβάλλον. Όταν οι άνθρωποι περπατούν μαζί σε ένα μονοπάτι, μοιράζονται μια διαδρομή με kayak ή συνεργάζονται σε μια δραστηριότητα, η επικοινωνία γίνεται πιο φυσική. Δεν υπάρχει η πίεση μιας τυπικής κοινωνικής συνάντησης. Όλοι έχουν έναν κοινό σκοπό και αυτό αρκεί για να σπάσει ο πάγος. Δεν είναι λίγες οι φορές που μια απλή συμμετοχή σε μια outdoor εμπειρία οδηγεί σε νέες φιλίες, νέες παρέες ή ακόμη και σε μια νέα κοινότητα ανθρώπων που συνεχίζουν να εξερευνούν μαζί. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που πολλοί συμμετέχουν ξανά και ξανά. Δεν επιστρέφουν μόνο για τη δραστηριότητα. Επιστρέφουν και για τους ανθρώπους.
Δεν υπάρχει σωστή ηλικία για να ξεκινήσεις
Ένας ακόμη μύθος είναι ότι αν κάποιος δεν ξεκίνησε τις outdoor δραστηριότητες σε νεαρή ηλικία, είναι πλέον αργά. Η πραγματικότητα δείχνει ακριβώς το αντίθετο.
Σε κάθε οργανωμένη δραστηριότητα μπορεί κανείς να συναντήσει ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών, επαγγελμάτων και φυσικής κατάστασης. Κάποιοι ξεκίνησαν στα είκοσι τους. Άλλοι στα σαράντα. Άλλοι μετά τα πενήντα, όταν αποφάσισαν ότι ήθελαν να αλλάξουν τον τρόπο που περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους. Η φύση δεν ενδιαφέρεται για την ηλικία σου. Δεν συγκρίνει επιδόσεις. Δεν ζητά εμπειρία. Προσφέρει την ίδια ηρεμία, την ίδια ομορφιά και την ίδια αίσθηση ανακάλυψης σε όλους όσοι αποφασίζουν να κάνουν το πρώτο βήμα και ίσως αυτό να είναι το πιο όμορφο χαρακτηριστικό των outdoor δραστηριοτήτων. Δεν χρειάζεται να είσαι ο καλύτερος. Αρκεί να είσαι παρών.
Ενεργά Σαββατοκύριακα: Η νέα τάση αντί της παθητικής διασκέδασης | InAction
Πώς το InAction κάνει το πρώτο βήμα πιο εύκολο
Για πολλούς ανθρώπους το δυσκολότερο κομμάτι δεν είναι η ίδια η δραστηριότητα. Είναι να βρουν από πού να ξεκινήσουν. Ποια εμπειρία είναι κατάλληλη για αρχάριους; Ποιος διοργανωτής είναι αξιόπιστος; Τι εξοπλισμός χρειάζεται; Υπάρχουν διαθέσιμες ημερομηνίες; Πόσο δύσκολη είναι πραγματικά η δραστηριότητα;
Το InAction δημιουργήθηκε για να απαντήσει σε όλα αυτά τα ερωτήματα μέσα από μία ενιαία πλατφόρμα. Συγκεντρώνει outdoor δραστηριότητες, πιστοποιημένους διοργανωτές και εμπειρίες σε όλη την Ελλάδα, ώστε ο καθένας να μπορεί να βρει κάτι που ταιριάζει στο επίπεδο, στα ενδιαφέροντα και στον διαθέσιμο χρόνο του. Ο στόχος δεν είναι να δημιουργήσει αθλητές. Ο στόχος είναι να βοηθήσει περισσότερους ανθρώπους να κάνουν το πρώτο βήμα προς έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής. Γιατί σχεδόν κάθε μεγάλη διαδρομή ξεκινά από μια μικρή απόφαση.
Less Scroll. More Life.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που αγαπούν σήμερα τις outdoor δραστηριότητες δεν γεννήθηκαν έμπειροι εξερευνητές. Ήταν κάποτε αρχάριοι. Είχαν τις ίδιες αμφιβολίες, τους ίδιους φόβους και τις ίδιες ερωτήσεις που ίσως έχεις κι εσύ σήμερα.
Η μόνη πραγματική διαφορά είναι ότι αποφάσισαν να δοκιμάσουν. Δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής για να περπατήσεις σε ένα όμορφο μονοπάτι. Δεν χρειάζεται να έχεις τέλεια φυσική κατάσταση για να απολαύσεις μια ημέρα στη φύση. Δεν χρειάζεται να γνωρίζεις τα πάντα πριν ξεκινήσεις. Χρειάζεται μόνο λίγη περιέργεια, λίγη διάθεση για εξερεύνηση και η απόφαση να πεις «ναι» σε μια νέα εμπειρία. Γιατί τελικά οι πιο όμορφες ιστορίες δεν ξεκινούν όταν είμαστε έτοιμοι. Ξεκινούν όταν αποφασίζουμε να κάνουμε το πρώτο βήμα.
Less Scroll. More Life.