Ανακάλυψε γιατί οι outdoor δραστηριότητες δεν απευθύνονται μόνο σε έμπειρους αθλητές και πώς μπορείς να ξεκινήσεις σε οποιαδήποτε ηλικία.

Γιατί δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσεις μια outdoor δραστηριότητα

Υπάρχει μια σκέψη που περνά σχεδόν από το μυαλό όλων κάποια στιγμή. Βλέπουμε ανθρώπους να περπατούν σε ένα μονοπάτι, να κάνουν kayak σε μια λίμνη, να δοκιμάζουν αναρρίχηση ή να συμμετέχουν σε μια οργανωμένη δραστηριότητα στη φύση και η πρώτη μας αντίδραση δεν είναι πάντα ο ενθουσιασμός. Συχνά είναι η αμφιβολία. «Αυτά δεν είναι για μένα. Έπρεπε να είχα ξεκινήσει μικρότερος. Δεν έχω την κατάλληλη φυσική κατάσταση. Δεν έχω ξανακάνει κάτι τέτοιο.» Οι περισσότερες από αυτές τις σκέψεις είναι απόλυτα φυσιολογικές. Το άγνωστο δημιουργεί πάντα έναν μικρό δισταγμό. Όμως, στην πραγματικότητα, οι μεγαλύτεροι περιορισμοί δεν βρίσκονται στο σώμα μας αλλά στο μυαλό μας. Πολλοί άνθρωποι απορρίπτουν μια εμπειρία πριν καν μάθουν πώς πραγματικά είναι. Και αυτό είναι ίσως το μεγαλύτερο λάθος. Γιατί οι περισσότερες outdoor δραστηριότητες δεν σχεδιάστηκαν για πρωταθλητές. Σχεδιάστηκαν για ανθρώπους που θέλουν να ζήσουν κάτι διαφορετικό.

Η μεγαλύτερη δυσκολία είναι να κάνεις το πρώτο βήμα

Σχεδόν όλοι όσοι αγαπούν σήμερα τις outdoor δραστηριότητες είχαν κάποτε την πρώτη τους φορά. Κανείς δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας πώς να κινηθεί σε ένα μονοπάτι, πώς να κρατήσει ένα κουπί ή πώς να χρησιμοποιήσει τον εξοπλισμό μιας δραστηριότητας. Η διαφορά είναι ότι κάποια στιγμή αποφάσισαν να δοκιμάσουν. Οι περισσότεροι μάλιστα θυμούνται εκείνη την πρώτη εμπειρία περισσότερο από πολλές που ακολούθησαν. Όχι επειδή ήταν τέλεια, αλλά επειδή ήταν διαφορετική. Υπήρχε περιέργεια, μικρή αγωνία, ενθουσιασμός και τελικά η ευχάριστη έκπληξη ότι όλα ήταν πολύ πιο εύκολα από όσο φαντάζονταν. Αυτό συμβαίνει σχεδόν σε κάθε νέα δραστηριότητα. Η εικόνα που έχουμε πριν συμμετάσχουμε είναι συνήθως πολύ πιο δύσκολη από την πραγματικότητα.

Δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής

Ένα ακόμη στερεότυπο που απομακρύνει πολλούς ανθρώπους είναι ότι οι outdoor δραστηριότητες απευθύνονται αποκλειστικά σε ανθρώπους με εξαιρετική φυσική κατάσταση. Η πραγματικότητα είναι εντελώς διαφορετική. Οι περισσότερες οργανωμένες δραστηριότητες διαθέτουν διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας. Υπάρχουν εύκολες πεζοπορίες για αρχάριους, ήρεμες διαδρομές με SUP ή kayak, εισαγωγικές αναρριχήσεις, canyoning για πρώτη εμπειρία, ποδηλατικές διαδρομές χαμηλής δυσκολίας και δεκάδες ακόμη επιλογές που σχεδιάζονται ώστε να μπορούν να συμμετέχουν άνθρωποι χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Οι επαγγελματίες οδηγοί γνωρίζουν πολύ καλά ότι κάθε ομάδα αποτελείται από ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών και διαφορετικής φυσικής κατάστασης. Γι’ αυτό η ασφάλεια, η σωστή καθοδήγηση και η προσαρμογή της δραστηριότητας αποτελούν πάντα προτεραιότητα. Στην πραγματικότητα, πολλές φορές ο άνθρωπος που φοβόταν περισσότερο πριν ξεκινήσει είναι εκείνος που στο τέλος της ημέρας χαμογελά περισσότερο.

Η ηλικία δεν είναι το σημαντικότερο κριτήριο

Είναι εντυπωσιακό πόσοι άνθρωποι πιστεύουν ότι έχασαν την ευκαιρία να ασχοληθούν με τις outdoor δραστηριότητες επειδή πέρασαν τα τριάντα, τα σαράντα ή ακόμη και τα πενήντα. Κι όμως, σε οργανωμένες δραστηριότητες συναντά κανείς ανθρώπους κάθε ηλικίας. Άλλοι ξεκινούν επειδή τα παιδιά τους μεγάλωσαν και απέκτησαν περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Άλλοι επειδή θέλουν να αλλάξουν τρόπο ζωής. Άλλοι επειδή συνειδητοποίησαν ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο στη φύση και λιγότερο χρόνο μπροστά σε μια οθόνη. Η ηλικία από μόνη της δεν καθορίζει τι μπορεί να κάνει κάποιος. Πολύ μεγαλύτερη σημασία έχει η διάθεση να δοκιμάσει κάτι νέο και η επιλογή μιας δραστηριότητας που ταιριάζει στις δυνατότητές του. Πολλές φορές η πρώτη εμπειρία δεν αλλάζει μόνο ένα Σαββατοκύριακο. Αλλάζει ολόκληρη τη σχέση που έχει κάποιος με τον ελεύθερο χρόνο του.

Οι outdoor δραστηριότητες δεν είναι αγώνας

Ένα ακόμη λάθος είναι ότι αρκετοί αντιμετωπίζουν αυτές τις εμπειρίες σαν δοκιμασία ή σαν έναν τρόπο να αποδείξουν κάτι. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες outdoor δραστηριότητες δεν έχουν νικητές και ηττημένους. Δεν υπάρχει βαθμολογία. Δεν υπάρχει ανταγωνισμός. Δεν υπάρχει πίεση να είσαι καλύτερος από κάποιον άλλο. Υπάρχει μόνο η εμπειρία. Υπάρχει η διαδρομή, η φύση, οι άνθρωποι που βρίσκονται μαζί σου και η ικανοποίηση ότι αφιέρωσες λίγες ώρες κάνοντας κάτι διαφορετικό από τη συνηθισμένη καθημερινότητα. Αυτός είναι ίσως και ο λόγος που τόσο πολλοί άνθρωποι επιστρέφουν ξανά και ξανά στις ίδιες δραστηριότητες. Όχι επειδή θέλουν να πετύχουν κάποιον στόχο, αλλά επειδή τους αρέσει ο τρόπος που αισθάνονται όταν τελειώνει η ημέρα.

Η φύση δεν κάνει διακρίσεις

Ένα από τα πιο όμορφα χαρακτηριστικά των outdoor δραστηριοτήτων είναι ότι δεν ενδιαφέρονται για την ηλικία, το επάγγελμα ή το επίπεδο εμπειρίας σου. Ένα μονοπάτι δεν ρωτά αν έχεις ξαναπερπατήσει σε βουνό. Μια λίμνη δεν ενδιαφέρεται αν είναι η πρώτη φορά που ανεβαίνεις σε ένα kayak. Ένα δάσος δεν συγκρίνει κανέναν με κανέναν. Αυτό που κάνει τη φύση τόσο ξεχωριστή είναι ότι προσφέρει χώρο σε όλους. Ο καθένας μπορεί να κινηθεί με τον δικό του ρυθμό, να απολαύσει τη διαδρομή όπως εκείνος θέλει και να ζήσει την εμπειρία χωρίς την πίεση που συχνά υπάρχει στην καθημερινότητα. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Δεν χρειάζεται να ανταγωνιστείς κανέναν. Αρκεί να είσαι παρών. Ίσως γι’ αυτό πολλοί άνθρωποι επιστρέφουν από μια απλή outdoor δραστηριότητα νιώθοντας πιο ήρεμοι, πιο καθαροί στο μυαλό και πιο κοντά στον εαυτό τους. Η εμπειρία δεν βασίζεται στην επίδοση αλλά στη συμμετοχή.

Κάθε μικρή εμπειρία ανοίγει την πόρτα στην επόμενη

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αγαπούν σήμερα τις outdoor δραστηριότητες δεν ξεκίνησαν με κάτι δύσκολο. Ξεκίνησαν με κάτι μικρό. Μια εύκολη πεζοπορία. Μια οργανωμένη εκδρομή. Ένα πρώτο μάθημα αναρρίχησης. Μια ήρεμη διαδρομή με SUP. Κάτι που τους έκανε να πουν: “Αυτό ήταν πολύ καλύτερο απ’ όσο περίμενα.” Και κάπως έτσι γεννιέται μια νέα συνήθεια. Η πρώτη εμπειρία φέρνει τη δεύτερη. Η δεύτερη δημιουργεί αυτοπεποίθηση. Σιγά σιγά αρχίζεις να αναζητάς νέες διαδρομές, νέες δραστηριότητες και νέους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα. Χωρίς να το καταλάβεις, ο τρόπος που περνάς τον ελεύθερο χρόνο σου αρχίζει να αλλάζει. Δεν συμβαίνει επειδή αποφάσισες να αλλάξεις τη ζωή σου από τη μία μέρα στην άλλη. Συμβαίνει επειδή μία μικρή εμπειρία σου έδειξε ότι υπάρχει ένας διαφορετικός τρόπος να ζεις τα Σαββατοκύριακα, τις διακοπές ή ακόμη και ένα απλό απόγευμα. Οι μεγαλύτερες αλλαγές στη ζωή συνήθως δεν ξεκινούν από μεγάλες αποφάσεις. Ξεκινούν από μικρά βήματα που επαναλαμβάνονται.

Οι άνθρωποι που συναντάς είναι μέρος της εμπειρίας

Υπάρχει ακόμη ένας λόγος που πολλοί επιστρέφουν ξανά και ξανά στις outdoor δραστηριότητες. Δεν είναι μόνο τα τοπία ή η ίδια η δραστηριότητα. Είναι οι άνθρωποι. Σε μια πεζοπορία, σε μια εκδρομή ή σε μια οργανωμένη εμπειρία δημιουργούνται συζητήσεις που δύσκολα θα γίνονταν σε άλλες συνθήκες. Οι άνθρωποι περπατούν μαζί, συνεργάζονται, γελούν, μοιράζονται δυσκολίες και μικρές επιτυχίες. Μέσα σε λίγες ώρες δημιουργείται μια φυσική αίσθηση οικειότητας που σπάνια εμφανίζεται σε πιο τυπικά κοινωνικά περιβάλλοντα. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές φιλίες ξεκινούν μέσα από κοινές δραστηριότητες. Όταν οι άνθρωποι μοιράζονται μια εμπειρία, αποκτούν αμέσως ένα κοινό σημείο αναφοράς. Η δραστηριότητα γίνεται η αφορμή, αλλά η σύνδεση είναι αυτό που μένει. Σε μια εποχή όπου μεγάλο μέρος της επικοινωνίας γίνεται μέσα από οθόνες, αυτές οι πραγματικές συναντήσεις αποκτούν ακόμη μεγαλύτερη αξία.

Δεν χρειάζεται να περιμένεις την κατάλληλη στιγμή

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι θα ξεκινήσουν όταν θα έχουν περισσότερο χρόνο, όταν θα γυμναστούν λίγο περισσότερο ή όταν θα αισθανθούν πιο έτοιμοι. Όμως αυτή η “κατάλληλη στιγμή” σπάνια έρχεται από μόνη της. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν αισθάνεται απόλυτα έτοιμος πριν δοκιμάσει κάτι καινούριο. Η αυτοπεποίθηση δεν προηγείται της εμπειρίας. Δημιουργείται μέσα από αυτήν. Αν περιμέναμε να αισθανόμαστε έτοιμοι για κάθε νέα πρόκληση, πιθανότατα θα χάναμε πολλές από τις πιο όμορφες στιγμές της ζωής μας. Το πρώτο βήμα είναι σχεδόν πάντα το δυσκολότερο. Μετά από αυτό, όλα αρχίζουν να φαίνονται πιο φυσικά. Γι’ αυτό δεν έχει τόση σημασία η ηλικία ή η εμπειρία. Σημασία έχει να επιλέξεις κάτι που ταιριάζει σε εσένα και να κάνεις την αρχή.

Ενεργά Σαββατοκύριακα: Η νέα τάση αντί της παθητικής διασκέδασης | InAction

Πώς το InAction βοηθά τους ανθρώπους να ξεκινήσουν

Για πολλούς ανθρώπους το μεγαλύτερο εμπόδιο δεν είναι η διάθεση. Είναι η πληροφορία. Δεν γνωρίζουν ποιες δραστηριότητες υπάρχουν κοντά τους, ποιο επίπεδο δυσκολίας έχουν, ποιος τις διοργανώνει ή αν απευθύνονται και σε αρχάριους. Το InAction δημιουργήθηκε για να κάνει αυτή τη διαδικασία πολύ πιο απλή. Μέσα από μία πλατφόρμα μπορεί κάποιος να ανακαλύψει οργανωμένες outdoor δραστηριότητες, να δει πληροφορίες για το επίπεδο δυσκολίας, να γνωρίσει επαγγελματίες διοργανωτές και να επιλέξει την εμπειρία που του ταιριάζει περισσότερο. Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός για να ξεκινήσεις. Χρειάζεται μόνο να κάνεις το πρώτο βήμα. Από εκεί και πέρα, κάθε νέα εμπειρία θα σε οδηγήσει φυσικά στην επόμενη.

Less Scroll. More Life.

Δεν υπάρχει σωστή ηλικία για να ξεκινήσεις να εξερευνάς. Δεν υπάρχει ιδανική φυσική κατάσταση που πρέπει πρώτα να αποκτήσεις. Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη ημέρα που ξαφνικά θα αισθανθείς απόλυτα έτοιμος. Υπάρχει μόνο η απόφαση να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό.

Ίσως η πρώτη σου πεζοπορία να γίνει η αρχή μιας νέας συνήθειας. Ίσως μια δραστηριότητα στη θάλασσα να γίνει η αγαπημένη σου απόδραση κάθε καλοκαίρι. Ίσως μια απλή εκδρομή να σε οδηγήσει σε ανθρώπους, μέρη και εμπειρίες που δεν περίμενες ποτέ ότι θα γνωρίσεις. Γιατί τελικά οι outdoor δραστηριότητες δεν έχουν να κάνουν με το πόσο γρήγορα περπατάς ή πόσο ψηλά μπορείς να φτάσεις. Έχουν να κάνουν με το ότι αποφάσισες να βγεις έξω, να συμμετέχεις και να δημιουργήσεις μια ακόμη ιστορία που κάποια μέρα θα θυμάσαι με χαμόγελο.

Less Scroll. More Life.

Inaction – Ανακάλυψε outdoor, fitness & wellness εμπειρίες σε όλη την Ελλάδα από επαληθευμένους διοργανωτές.